Séminaires
Sophrologie et l’Enfant / l’Adolescent
Présentation du séminaire par l’intervenante
L’Enfance est une période de croissance rapide et de développement neurologique, émotionnel, cognitif et social. Les expériences vécues pendant cette période critique laissent une empreinte durable qui influence la santé mentale, les choix et les relations tout au long de la vie. Ce séminaire unique vous guidera dans l’exploration de l’enfance, vous aidant à identifier les schémas positifs et négatifs qui émergent à cette époque.
La sophrologie, en tant qu’approche holistique et introspective, offre un cadre efficace pour aborder les émotions. En apprenant à comprendre et à travailler efficacement avec un public infantile.
- Apprenez comment amener la Sophrologie autrement, tout en restant dans les principes de la méthode
- Découvrez les contes Sophrologiques qui emmenent les enfants dans un monde imaginaire
- Plongez dans les mécanismes psychologiques et émotionnels qui façonnent le développement de l’enfant, et comprenez comment ces mécanismes influencent notre vie adulte, ainsi que pour les adolescents pour l’autre séminaire.
- Apprenez comment la sophrologie peut aider à libérer les émotions et à favoriser un développement holistique à cet âge
L’Adolescence est une période charnière du développement humain, marquée par des changements rapides sur les plans physiologique, psychologique et social. Ces transformations influencent profondément la formation de l’identité, les valeurs et les aspirations des individus. C’est également une période où les fondations de l’estime de soi et de la confiance en soi sont établies, jouant un rôle essentiel dans la vie adulte.
Notre séminaire vous fournira des outils et des perspectives pour accompagner les adolescents dans cette transition importante. En comprenant les mécanismes internes qui sous-tendent cette période de changement, vous serez mieux équipé pour guider les adolescents vers un épanouissement émotionnel, mental et social optimal.
- Identifiez les défis spécifiques auxquels les adolescents sont confrontés, tels que la pression sociale, les doutes d’identité et les transitions éducatives.
- Apprenez comment la sophrologie offre des techniques efficaces pour aider les adolescents à gérer le stress, à améliorer leur confiance en eux et à développer des compétences émotionnelles essentielles.
- Découvrez des exercices sophrologiques adaptés à l’adolescence, conçus pour favoriser la concentration, la relaxation, la gestion des émotions et l’estime de soi.
- Explorez comment la sophrologie peut faciliter la communication entre les adolescents et leurs parents, renforçant ainsi les relations familiales et encourageant un soutien mutuel.

Intervenante :
Julie Lodynski
Notre Sophrologue Julie Lodynski, spécialiste des enfants et des ados, dynamique, créative, saura vous trouver des outils supplémentaires à votre pratique de Sophrologue, indispensable pour vous adapter au mieux aux enfants / ados et enlever les a-priori qui nous pénalisent dans notre suivi.
Informations pratiques
DATES
Samedi 21 Juin 2025: Séminaire Enfant
Dimanche 22 Juin 2025: Séminaire Adolescent
DUREE DE LA FORMATION
1 ou/et 2 jours, cycle de perfectionnement – 8h ou 16 h de formation
HORAIRES
9h à 18h
LIEU DE FORMATION
-Ecole de Sophrologie des Hauts-de-France, 20 rue du marché au filé 62000 ARRAS
– Ou en VISIO si vous êtes dans l’incapacité ou l’impossibilité de vous mouvoir, si vous avez un empêchement ou si vous souhaitez éviter de vous rassembler pendant la pandémie.
PUBLIC ADMIS
-Sophrologues exerçant dans le contexte du soin, de l’éducation, du bien-être et de la prévention
-Etudiant en Sophrologie
PRIX SUR LES 2 JOURS : 350€ (200€ par thématique)
Si vous souhaitez vous inscrire et obtenir le PROGRAMME DE FORMATION, nous sommes à votre disposition pour vous transmettre le formulaire d’inscription et pour vous donner des renseignements : contact@solarii.fr
Information supplémentaires :
L’accessibilité du lieu aux personnes en situation de handicap est réduite, veuillez me contacter pour effectuer des aménagements afin que vous puissiez intégrer la session .
Informations pédagogiques
OBJECTIF PRINCIPAL DE LA FORMATION
Former à l’accompagnement en sophrologie des personnes désirant accompagner l’enfant et l’adolescent
OBJECTIFS OPERATIONNELS
– Mettre en place une sophro-pédagogie sur l’accompagnement en sophrologie de l’enfant et l’adolescent.
– Comprendre les mécanismes en jeu dans le développement de l’enfant et de l’adolescent
– Construire et utiliser des protocoles de sophrologie permettant aux enfants et aux adolescents de mieux gérer leurs émotions, d’améliorer leur concentration et de réduire leur stress….
MOYENS PEDAGOGIQUES ET TECHNIQUES
Présentation Power Point : diaporama et vidéos
Document écrit reprenant les informations indispensables
Pratiques guidées pendant le séminaire. Les enregistrements des pratiques seront à disposition des stagiaires pour continuer l’intégration post-séminaire.
Evaluations
METHODE PEDAGOGIQUE / EVALUATION
Alternance d’apports théoriques s’appuyant sur des connaissances actualisées, de pratiques sophrologiques et de partages d’expériences professionnelles.
Spécificité de la sophro-pédagogie appliquée à l’enfant et l’adolescent.
EVALUATION DES ACQUIS DE LA FORMATION
QUIZ
CONTRÔLE DE L’ASSIDUITÉ
Feuille de présence et d’émargement signée
SANCTION DE LA FORMATION
Attestation de formation. Certification sur réussite de la validation.
Intervenante :
Julie Lodynski

Son parcours et son retour sur les suivis Enfants et Adolescents :
Sophrologue Expert depuis plus de 8 ans, je me suis formée à la Sophrologie ludique pour les Enfants via 2 séminaires (2015-2016) dont celui d’Isabelle Valley, grande Sophrologue dans cette disciple à PARIS. J’ai souhaité effectué également 2 séminaires (2015-2016) sur la Sophrologie et l’adolescent notamment avec Chantal Pattin étant au contact avec des adolescents depuis très longtemps.
Je reçois régulièrement des enfants et des ados au cabinet.
J’aime partir dans un monde loufoque, imaginaire avec les enfants, me poser et respirer le calme ensemble, voir leur regard pétiller ! La Sophrologie n’est pas magique mais parfois… je me pose la question…Peurs, pbs de sommeil… tout s’envole en un temps record parfois 😛
Quant aux ados, le fait d’être dans le non jugement, de les comprendre, d’être présent, leur apporte beaucoup. Il suffit qu’il ouvre leur coeur pour que l’alliance se créée et que le suivi puisse prendre tout son essort ! Ils viennent souvent pour les examens divers et pour de la gestion du stress ainsi que pour leurs émotions.